Salir o quedarte en casa a reflexionar, hacer control o leer, son miles las opciones que pueden ser útiles para reencontrarte y reajustarte a la sinceridad del rechazo.Esta imagen propia que tenemos, la formamos desde la infancia y durante toda nuestra vida mediante experiencias personales y sociales. Asimismo afecta a nuestra manera de advertir,
Es la capacidad de inspeccionar y apreciar tanto las fortalezas como las debilidades propias, sin compararse con otros y sin acatar de la aprobación externa para sentirse bien consigo mismo.Adicionalmente, nos ayuda a establecer límites saludables en nuestras relaciones y a tomar decisiones que nos beneficien a nivel personal y emocional.Las meta
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